食品行业知识资料网站
用户中心
行业资料 实用资料 质量管理 健康生活 经营管理 最新资料
关键词:
站点位置: 首页 > 知识资料 > 健康生活 > 健康指南 > 健康知识 > 正文 【设置字号: 【手机阅读】

预防秋季脱发,这几点要注意

时间:2019-10-11 10:22:00 来源:大发彩神下载

脱发的原因有哪些?

营养因素:日常饮食应当注意饮食均衡,少吃一些辛辣和油腻性的食物,这些食物会刺激头皮油脂的分泌,对头皮造成刺激,容易使掉发加重。

生理原因:随着人的渐渐衰老,头发就很容易出现干枯、细软、白发、脱落等情况,这是因为随着体内各器官的退化,新陈代谢的减少而导致出现这种情况。

心理原因:日常生活中经常因为一些事情而大动肝火,感到非常气愤或是其他负面情绪,殊不知这些情绪很容易影响头发的正常生长。这些不良情绪会影响到血液循环,阻碍头发的正常生长,容易使头发掉落。

生活原因:晚上睡的比较晚,熬夜这类因素会对掉头发造成极大影响,容易造成内分泌失调,精神涣散等情况,对头发的正常生长极为不利。

脱发

脱发严重怎么办

补充蛋白质

蛋白质对于头发的生长来说,是不可缺少的一种营养元素,所以,在日常饮食中,一定要多摄入一些蛋白质。

保湿愉快的心情

因为脱发问题很严重,所以大家都挺困扰的,很担心会有秃顶的问题,在加上生活的压力,可能会导致精神压力很大,其实精神压力大的话也会造成脱发的问题,所以想要解决脱发的问题,那么就应该消除精神的压抑感,保证稳定的精神状态,让每天都没有那么焦虑,这样也就不容易出现脱发的问题了。

护发

防晒

虽说秋季很少看见太阳,但是依旧会有紫外线的照射,想要防止脱发现象,一定要对头皮做好防晒工作。

勤洗头

当头发里面有很多汗渍的时候,长期不清洁的话就会导致头皮损伤,造好脱发现象,所以,如果发现头发油了的时候一定要勤于洗头,防止脱发现象更严重。

缓解压力

秋季虽是暴躁易怒的时节,但是生活中依旧有很多美好的事物不是吗?当自己有了压力的时候,一定要学会自我调节,转移注意力,别让情绪影响了自己的健康。

多按摩头发

按摩头发也是可以防止干燥脱发的,因为按摩可以促进血液循环,加快新陈代谢,防止血液不流通,不管是肌肤还是头皮都需要好好的按摩,头皮按摩好的话可以促成新的头发长的快一点,这样生发的速度赶上脱发的速度也就不用担心脱发的问题了,而且发根养好了,也就不会存在脱发的问题了。


相关搜索: 脱发 掉发
查看版权声明 责任编辑:Techoo-5
文章相关:
提意见或留言(需要审核后显示) 查看 进入论坛交流
表情0 表情1 表情2 表情3 表情4 表情5
表情6 表情7 表情8 表情9 表情10 表情11
请尊重网上道德,遵守中华人民共和国各项有关法律法规
 热门图片新闻
  • 垃圾食品、不易消化、油脂有害…… 方便面被冤枉了很多年
  • “奶茶检出咖啡因”引发关注 专家:喝奶茶更应注意含糖量
  • 走出中国特色粮食安全之路——《中国的粮食安全》白皮书解读
  • 盐价指数在京发布 反映食用盐和工业盐市场价格变化
  • 消费税新政来袭!白酒行业将受影响,茅台、五粮液又要涨价了?
  • 垃圾食品、不易消化、油脂有害…… 方便面被冤枉了很多年
  • “奶茶检出咖啡因”引发关注 专家:喝奶茶更应注意含糖量
  • 走出中国特色粮食安全之路——《中国的粮食安全》白皮书解读
  • 盐价指数在京发布 反映食用盐和工业盐市场价格变化
  • 消费税新政来袭!白酒行业将受影响,茅台、五粮液又要涨价了?
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图